Rzeszów, ul. Zajęcza 16e
+48 667 425 934
biuro@fithouserzeszow.pl

Aktualności

Wolny weekend!

Zajęcia przedpołudniowe w piątek odbędą się bez zmiany.

14 – 20 sierpnia WAKACJE!

Ostatni rok był pełen wyzwań, dlatego wybieramy się na w pełni zasłużony urlop. W związku z tym, w dniach 14 – 20 sierpnia Studio FitHouse będzie zamknięte. Będziemy za Wami tęsknić przez tydzień. W sobotę 14 sierpnia zajęcia i treningi są odwołane, zapraszamy 21 sierpnia.

Piłka orzeszek

Skuteczna pomoc przy porodzie Przedstawiam wam pewne maleństwo, które powstało około rok temu dzięki potrzebie moich klientek, niewiedzy oraz konsultacji z położną i założycielką Szkoły rodzenia Lakta-Vita Rzeszów, mgr. Dorotą Bassara-Nowak, która przez wiele moich klientek jest również polecana jak doradca laktacyjny. Jeśli chcesz poznać skuteczne narzędzie do pomocy przy porodzie, to zapraszam do poznania “Orzeszka”,…
Przeczytaj więcej

ebook potwierdź

Dziękuję Jeszcze tylko jeden krok! Właśnie dostałaś ode mnie maila, nie zapomnij kliknąć na link w wiadomości, którą do Ciebie przed chwilą przesłałam, aby potwierdzić zapis na newsletter i otrzymać swój gratis.

poniedziałek 8 marca

W poniedziałek 8 marca zajęcia jeszcze są odwołane. Prosimy sprawdzić aktualności we wtorek rano czy od wtorku zajęcia już się odbędą.

Wolne miejsca na zajęcia dla kobiet w ciąży

Dziewczyny, trening w ciąży to nie tylko przygotowanie do porodu, ale również ulga w codziennych dolegliwościach.U jednej z klientek ostatnio, udało nam się zminimalizować ból przy rozchodzącym się spojeniu łonowym? Tak, dzięki stabilizacji i praktyce na zajęciach, moja podopieczna umie teraz poradzić sobie z codziennymi sytuacjami, aby ból był mniejszy, a ćwiczenia dobieramy tak aby…
Przeczytaj więcej

Zapisy na sobotę

Bardzo proszę aby zapisy na sobotnie zajęcia robić do piątku wieczorem. Zajęcia odbywają się przy minimum 2 osobach chętnych.

Zmiany w grafiku – nowe godziny!

To był dość intensywny tydzień, zarówno jeśli chodzi o dopasowanie się do nowej rzeczywistości, jak i śnieg, który pomimo wielu swych uroków, niestety nie ułatwia nam życia. Niedziela miała być dniem relaksu, a tu dziecko ma brzuchową rewolucję i tak to z odsypiania nici ;-). Natomiast, pomimo przeszkód, udało mi się dołożyć kilka godzin w…
Przeczytaj więcej

Od czwartku 11 lutego zmiany w grafiku

Od czwartku 11 lutego nastąpią zmiany w grafiku zajęć stacjonarnych, będzie się to wiązać z możliwymi utrudnieniami w systemie rezerwacji, dlatego prosimy o cierpliwość.Pragnę również poinformować, że pierwszeństwo rezerwacji mają osoby z wykupionymi karnetami. Przypominam również, że nadal odbywają się zajęcia w systemie online.

Dodatkowe zajęcia dla kobiet w ciąży

Biorąc pod uwagę duże zapotrzebowanie na zajęcia dla kobiet w ciąży, postanowiłam dołożyć dodatkowe zajęcia, pojawiła się już 10:45 w soboty, teraz musimy podjąć decyzję jak będzie wyglądał grafik we wtorki i czwartki. Jeśli nie otrzymałaś ode mnie maila (w poniedziałek rano), a chciałabyś wziąć udział w ankiecie, co do dodatkowych godzin, to daj mi…
Przeczytaj więcej