Rzeszów, ul. Zajęcza 16e
+48 667 425 934
biuro@fithouserzeszow.pl

Aktualności

Pierwsze zajęcia w nowej lokalizacji

Kurcze dziewczyny trzymajcie kciuki, żeby wszystko poszło jutro dobrze, bo ja się tak stresuję, że już żołądka nie czuję i rąk od sprzątania. Wiem, że ten tydzień mamy w plecy, ale wierzcie mi, że to jeden z najtrudniejszych tygodni od długiego czasu, nawet LOCK DOWN nie był taki straszny.Bardzo proszę aby stałe klientki wpisały się…
Przeczytaj więcej

Sobota – dodatkowe zajęcia dla kobiet w ciąży

Dziewczyny, w sobotę o 10:45 dołożyłam dodatkową godzinę “Pilates w ciąży”, na tą chwilę muszę sobie bardzo grafik przemyśleć, żeby dołożyć zajęć,więc bądźcie cierpliwe. Będę was informować.

Przeprowadzka

Obecnie jesteśmy na etapie przeprowadzki na ulicę Zajęczą 16e, w związku z tym do środy zajęcia nie odbywają się. Przed powrotem na zajęcia, prosimy zapoznać się z grafikiem, ponieważ godziny zajęć mogą ulec zmianie. Będziemy informować o wszelkich zmianach, ewentualnie opóźnieniach. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się na nasz newsletter i nie otrzymujesz od nas informacji…
Przeczytaj więcej

Sobotnie zajęcia ruszyła nowa grupa

Ponownie ruszyły nasze sobotnie zajęcia dla mam po porodzie i dla osób początkujących. Są to zajęcia, na których uczymy się podstaw, aktywacji mięśni głębokich, rozluźniamy napięcia, pracujemy nad właściwą postawą, która pomaga w regeneracji po porodzie. Zajęcia odpowiednie przy rozejściu mięśnia prostego brzucha. Szczegółowych informacji udzielam osobiście. W razie pytań proszę dzwonić pod numer 667425934.…
Przeczytaj więcej

Sobotnie zajęcia zawieszone – zapisy

Uwaga, sobotnie zajęcia dla mam po porodzie, są zawieszone do momentu zebrania się nowej grupy chętnych. Jeśli jesteś zainteresowana skontaktuj się z nami: telefon: 667 425 934

11 listopada – dzień wolny

11 listopada jest dniem wolnym od pracy, w związku z tym my również skorzystamy z tej okazji. Zapraszamy na zajęcia w pozostałe dni i przypominamy o obowiązku rezerwacji.

Poniedziałek 2.11.2020

W poniedziałek 2 listopada, nie odbędą się zajęcia dla seniorów o 9:30. Serdecznie pozdrawiamy wszystkie panie i życzymy zdrowia.

Działamy dalej!

Moi drodzy, w odpowiedzi na pytania, działamy dalej jako centrum odchudzania 😉 , więc zapraszamy wszystkie panie na najlepszą metodę pomagającą zrzucić zbędne kilogramy i poprawić kondycję psychiczną. Kobiety w ciąży, dzięki tym zajęciom utrzymają zdrową wagę przez cały okres ciąży oraz równowagę psychiczną zapobiegając depresji. Pamiętajcie o maseczkach i rezerwacjach bo liczba miejsc ograniczona,…
Przeczytaj więcej

Żółta strefa i ograniczenia w Fithouse od 3.20.2020r

No i się nacieszyliśmy większymi grupami. Od soboty wchodzimy do żółtej strefy, więc zmniejszamy liczbę miejsc na zajęciach do 6 osób.Dlatego bardzo prosimy aby nie czekać z odwołaniem zajęć do ostatniej chwili i wcześniej dokonywać rezerwacji.Jeśli będzie taka potrzeba to dołożymy godzin, biorąc pod uwagę mniejszą liczbę miejsc.Dziewczyny nie ma, że deszcz pada, ćwiczymy puki…
Przeczytaj więcej

Więcej miejsc w grupach

Biorąc pod uwagę, że zostały zniesione ograniczenia, postanowiliśmy dołożyć miejsc na grupach do 8 osób na zajęcia. Jest to liczba miejsc, która z jednej strony ucieszy te z was, które ostatnio martwiły się o miejsca, a z drugiej strony, na sali nadal jest sporo przestrzeni i nie siedzimy sobie na plecach. Serdecznie zapraszamy i pamiętajcie…
Przeczytaj więcej