Sobotnie zajęcia ruszyła nowa grupa

Ponownie ruszyły nasze sobotnie zajęcia dla mam po porodzie i dla osób początkujących.

Są to zajęcia, na których uczymy się podstaw, aktywacji mięśni głębokich, rozluźniamy napięcia, pracujemy nad właściwą postawą, która pomaga w regeneracji po porodzie. Zajęcia odpowiednie przy rozejściu mięśnia prostego brzucha. Szczegółowych informacji udzielam osobiście.

W razie pytań proszę dzwonić pod numer 667425934.

Przypominamy, że na zajęcia obowiązuje rezerwacja. W przypadku braku rezerwacji do piątku do godziny 20:00 zajęcia mogą się nie odbyć.