Skuteczna pomoc przy porodzie Przedstawiam wam pewne maleństwo, które powstało około rok temu dzięki potrzebie moich klientek, niewiedzy oraz konsultacji z położną i założycielką Szkoły rodzenia Lakta-Vita Rzeszów, mgr. Dorotą Bassara-Nowak, która przez wiele moich klientek jest również polecana jak doradca laktacyjny. Jeśli chcesz poznać skuteczne narzędzie do pomocy przy porodzie, to zapraszam do poznania “Orzeszka”,…
Czytaj dalej
Dziękuję Jeszcze tylko jeden krok! Właśnie dostałaś ode mnie maila, nie zapomnij kliknąć na link w wiadomości, którą do Ciebie przed chwilą przesłałam, aby potwierdzić zapis na newsletter i otrzymać swój gratis.
W poniedziałek 8 marca zajęcia jeszcze są odwołane. Prosimy sprawdzić aktualności we wtorek rano czy od wtorku zajęcia już się odbędą.
Dziewczyny, trening w ciąży to nie tylko przygotowanie do porodu, ale również ulga w codziennych dolegliwościach.U jednej z klientek ostatnio, udało nam się zminimalizować ból przy rozchodzącym się spojeniu łonowym? Tak, dzięki stabilizacji i praktyce na zajęciach, moja podopieczna umie teraz poradzić sobie z codziennymi sytuacjami, aby ból był mniejszy, a ćwiczenia dobieramy tak aby…
Czytaj dalej
Bardzo proszę aby zapisy na sobotnie zajęcia robić do piątku wieczorem. Zajęcia odbywają się przy minimum 2 osobach chętnych.
To był dość intensywny tydzień, zarówno jeśli chodzi o dopasowanie się do nowej rzeczywistości, jak i śnieg, który pomimo wielu swych uroków, niestety nie ułatwia nam życia. Niedziela miała być dniem relaksu, a tu dziecko ma brzuchową rewolucję i tak to z odsypiania nici ;-). Natomiast, pomimo przeszkód, udało mi się dołożyć kilka godzin w…
Czytaj dalej
Od czwartku 11 lutego nastąpią zmiany w grafiku zajęć stacjonarnych, będzie się to wiązać z możliwymi utrudnieniami w systemie rezerwacji, dlatego prosimy o cierpliwość.Pragnę również poinformować, że pierwszeństwo rezerwacji mają osoby z wykupionymi karnetami. Przypominam również, że nadal odbywają się zajęcia w systemie online.
Biorąc pod uwagę duże zapotrzebowanie na zajęcia dla kobiet w ciąży, postanowiłam dołożyć dodatkowe zajęcia, pojawiła się już 10:45 w soboty, teraz musimy podjąć decyzję jak będzie wyglądał grafik we wtorki i czwartki. Jeśli nie otrzymałaś ode mnie maila (w poniedziałek rano), a chciałabyś wziąć udział w ankiecie, co do dodatkowych godzin, to daj mi…
Czytaj dalej
Kurcze dziewczyny trzymajcie kciuki, żeby wszystko poszło jutro dobrze, bo ja się tak stresuję, że już żołądka nie czuję i rąk od sprzątania. Wiem, że ten tydzień mamy w plecy, ale wierzcie mi, że to jeden z najtrudniejszych tygodni od długiego czasu, nawet LOCK DOWN nie był taki straszny.Bardzo proszę aby stałe klientki wpisały się…
Czytaj dalej
Dziewczyny, w sobotę o 10:45 dołożyłam dodatkową godzinę “Pilates w ciąży”, na tą chwilę muszę sobie bardzo grafik przemyśleć, żeby dołożyć zajęć,więc bądźcie cierpliwe. Będę was informować.